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Power Yoga - Ursula Karven


 

Film Details

 
Titel:Power Yoga - Ursula Karven
Titel(orig.):Power Yoga 1
Genre:

Sport

Regie:

Darsteller:
Ursula Karven
Produktionsjahr:

2003

Produktionsland:

USA


Inhalt:
"Yoga hilft mir die Balance zwischen Körper und Seele zu finden". Ursula Karven Power Yoga verbindet fernöstliches Harmoniebedürfnis mit westlicher Dynamik. Es orientiert sich am klassischen Hatha-Yoga unter Berücksichtigung modernster Sportmedizin. Regelmäßiges Yoga hilft nicht nur, Fett ab-und Muskeln aufzubauen, sondern schafft auch Gleichgewicht zwischen Körper und Seele. Die Kalifornien lebende Schauspielerin Ursula Karven zweigt Yoga-Übungen, durch die man die eigene Kraft gezielter für sich nutzen kann und zu mehr innerer und äußerer Stärke findet. in Power-Yoga demonstriert sie gemeinsam mit weiteren Schülern unter Anleitung des kalifornischen Yoga-Meisters Mark Stephens eine leich verständliche Übungsfolge. Der Kurs beginnt mit einem Warm up, gefolgt von Dehnungs- und Stärkungsübungen für den gesamten Körper unter Berücksichtigung der richtigen Atmungstechnik. Gleichgültig wie alt oder beweglich Sie sind - Alternativen zu den schwierigen Übungen erlauben auch Anfängern das Mitmachen.

 

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Medium: DVD

 



Titel:Power Yoga - Ursula Karven
RC/System:RC-2
Anbieter:VCL Film + Medien AG
Laufzeit:51 Min.
Cover:Keep Case (Amaray)
Veröffentlichungs-datum:11.09.2003
Anzahl Disc:1
EAN:4012050601171
Bestell-Nr:p-0429
Sprachformate:Deutsch: Dolby Digital 5.1
Bildformat:4:3 Vollbild (1.33:1)
Extras:Kapitel- / Szenenanwahl
Extra: 30 Minuten geleitete Meditation mit Atemübungen - gesprochen von Ursula Karven
Altersfreigabe:
FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung

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