Wertvolle Tipps für Diagnose und Therapie + Trainingsprogramm zur Prävention. Diese Doppel-DVD gewährt Einblicke in Untersuchungs-, Therapie- und Trainingsmöglichkeiten bei Sportverletzungen.
Disc 1:
Dr. Müller-Wohlfahrt, Teamarzt der deutschen Fußballnationalmannschaft, untersucht sechs häufige Sportverletzungen und anfällige Körperregionen: Muskelfaserriss, Knie, Achillessehne, Tennisarm, Sprunggelenk und Wirbelsäule. Animierte Graphiken stellen Körperteile und Problematik anschaulich dar. Zu jeder Indikation zeigt Oliver Schmidtlein physiotherapeutische Übungen.
Disc 2:
Oliver Schmidtlein, Fitnesscoach der deutschen Fußballnationalmannschaft, macht den Zuschauer in einem 30-Tage-Trainingsprogramm fit wie die Profis, gegliedert in zwei Intensitätsstufen: für Einsteiger und Profis. Ein Einstufungstest zu Beginn gewährleistet gesunden und gezielten Sport.
Aktuelle Angebote oder ähnliche Artikel, die Sie interessieren könnten