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Qi Gong - Entspannung und Körpertraining - Vol. 1


 

Film Details

 
Titel:Qi Gong - Entspannung und Körpertraining - Vol. 1
Titel(orig.):Qi Gong - Entspannung und Körpertraining
Genre:

Special

Regie:

Darsteller:
Susanne Preiss
Produktionsjahr:

2006

Produktionsland:

Deutschland


Inhalt:
Qi Gong ist eine sanfte Fitnessalternative für jedes Alter, mit deren Hilfe es möglich ist zu relaxen und dabei Muskeln aufzubauen, den Körper zu straffen und die Beweglichkeit zu fördern. Außerdem wird das gesamte Herz-Kreislaufsystem aktiviert. Die DVD enthält 8 spezielle Alltagsübungen sowie eine Yin und Yang regulierende Übung, die entspannt und den Kopf frei macht. Als besonderer Bonus liegt der DVD eine 75minütige Entspannungs-CD bei, die einfach zu erlernende Atemübungen und 45minütige Entspannungsmusik enthält. Vorgestellt werden die Übungen von Susanne Preiss, einer der anerkanntesten und erfolgreichsten Trainerinnen für Stressmanagement und Qi Gong in Deutschland.

 

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Medium: DVD

 



Titel:Qi Gong - Entspannung und Körpertraining - Vol. 1
RC/System:RC-2
Anbieter:WVG Medien GmbH
Laufzeit:47 Min.
Cover:Keep Case (Amaray)
Veröffentlichungs-datum:26.05.2006
Anzahl Disc:1
EAN:9783000155932
Sprachformate:Deutsch: Dolby Digital 2.0 Stereo
Bildformat:4:3 Vollbild (1.33:1)
Extras:Kapitel- / Szenenanwahl
Entspannungs-CD
12 seitiges Booklett mit Informationen zu Qi Gong und Atmung
4 Postkarten
Altersfreigabe:
FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung

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DVD Qi Gong - Entspannung und Körpertraining - Vol. 1 47 Min. FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung WVG Medien GmbH Keep Case (Amaray)




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