Trainiere dir die schlanke, straffe Figur einer Tänzerin! Die zweifache Dancing with the Stars-Gewinnerin Julianne Hough verrät ihr Fitness-Geheimnis: Einfach nur tanzen! Sie ist bekannt für ihre stilvollen Choreographien, ihre mitreißende Energie und ihre Fähigkeit, einfach jedem das Tanzen beizubringen. Julianne wird dich durch energiegeladene Workouts führen du brauchst dafür keinen Tanzpartner.
Mit dieser DVD wirst du viel tanzen und mit jedem Schritt deine Bauchmuskeln und Beine, deinen Po und deine Arme trainieren einfach den ganzen Körper! Jede Übung wurde speziell dafür entworfen, Kalorien zu verbrennen, deinen Puls oben zu halten und dir zu helfen, dich in Topform zu tanzen. Bei diesen Tänzen trainiert man den ganzen Körper und merkt es nicht einmal, sagt Julianne. Es funktioniert hervorragend!
BONUS: Ganz persönliche Tipps von Julianne! Das ist deine Chance, von Profis zu lernen! Julianne wird die grundlegenden Schritte in einem langsamen Tempo erklären und an den kleinen Details feilen. Absolviere diese individuelle Tanzstunde vor deinem ersten Workout, um den Flow deiner Tanzmoves zu verbessern oder auch zwischendurch, wenn du zusätzlich deine Schritte verfeinern und deinen persönlichen Tanzstil weiterentwickeln willst.
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