Für Trudie Styler, Schauspielerin, Produzentin, Umweltaktivistin und Ehefrau von Rockstar Sting, ist Pilates die beste Lösung, um Kraft und Vitalität zu erhalten. Auf dieser DVD stellt sie Ihnen ihr energiespendendes Pilates-Training vor, das ihr hilft, in Topform zu bleiben. Das Workout wurde Trudie Styler und Fitnessguru James DSilva zusammengestellt und bietet ein komplettes Training von Kopf bis Fuß, wobei der abwechslungsreiche Aufbau ein natürliches, rhythmisches Gefühl vermittelt und gleichzeitig Ihren gesamten Körper beansprucht.
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Kapitel- / Szenenanwahl Animiertes DVD-Menü DVD-Menü mit Soundeffekten Interviews Ein Blick hinter die Kulissen in das umweltfreundliche Anwesen von Trudie Styler und Sting in der Toskana mit Infos zu den dort angebauten und zubereiteten Nahrungsmitteln.
