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Fit for Fun: Workout für einen starken Rücken


 

Film Details

 
Titel:Fit for Fun: Workout für einen starken Rücken
Titel(orig.):Workout für einen starken Rücken
Genre:

Special

Regie:

Darsteller:
Produktionsjahr:

Produktionsland:


Inhalt:
Ein starker Rücken ist sexy - und hilft, Rückenproblemen vorzubeugen. Mit diesem effektiven Workout stärken Sie optimal die Muskulatur von Rücken, Schultern und Bauch: sagen Sie Haltungsschwächen, stress- und haltungsbedingten Rückenproblemen und Muskelabbau den Kampf an! Sitzende Bürotätigkeiten, Bewegungsmangel, falsche Haltung: kein Wunder, dass in Deutschland täglich 1,8 Millionen Menschen über Rückenschmerzen klagen und fast jeder von uns früher oder später einmal davon betroffen ist. Neuesten Studien zufolge können auch Stress, Angst und Leistungsdruck die Spannung in der Muskulatur erhöhen und so chronische Rückenschmerzen begünstigen. Lange Zeit hieß es dann: lieber Schonung als Bewegung. Trotzdem oder gerade deshalb hielten sich die Beschwerden hartnäckig. Darum gilt seit kurzem, und das ist ganz neu beim Rückentraining: Bewegung ist immer gut - wenn sie sanft und fortlaufend ist. Die meisten Rückenbeschwerden verschwinden nach zwei Wochen. Danach geht's an die Vorbeugung durch Training. Denn starke Muskeln sind das Beste für unseren Rücken.

 

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Medium: DVD

 



Titel:Fit for Fun: Workout für einen starken Rücken
RC/System:RC-2
Anbieter:WVG Medien GmbH
Laufzeit:75 Min.
Cover:Keep Case (Amaray)
Veröffentlichungs-datum:12.10.2007
Anzahl Disc:1
EAN:4250148701598
Sprachformate:Deutsch: Dolby Digital 5.1,Deutsch: Dolby Digital 2.0 Stereo
Bildformat:16:9 anamorph
Extras:Kapitel- / Szenenanwahl
Kurzprogramme
Office-Workout
Altersfreigabe:
FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung

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DVD Fit for Fun: Workout für einen starken Rücken 75 Min. FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung WVG Medien GmbH Keep Case (Amaray)



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