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Fit For Fun - Grundlagen und Methoden des Functional Training


 

Film Details

 
Titel:Fit For Fun - Grundlagen und Methoden des Functional Training
Titel(orig.):
Genre:

Special

Regie:

Darsteller:
Gray Cook
Produktionsjahr:

Produktionsland:


Inhalt:
Traditionelles Kraft training verbessert lediglich die allgemeine Kraft und Kondition, doch moderne Trainingsmethoden beziehen sportartspezifi sche Bewegungsmuster mit ein. Dieses bahnbrechende Grundlagenwerk zeigt auf, wie jeder Sportler harmonische, fl ießende Bewegungen erlernen und dadurch muskulären Dysbalancen, Gleichgewichtsproblemen und Verletzungen entgegenwirken kann. Gray Cook, der bekannte Physiotherapeut und Experte auf den Gebieten der Trainingstheorie und Rehabilitation, hat ein Test- und Übungsprogramm entwickelt, dessen Wirksamkeit er in seiner Arbeit mit Profibasketballern, -footballern, und -hockeyspielern der NFL, NBA, NHL und WNBA sowie im Trainingsprogramm der Reebok University ausreichend bewiesen hat.

 

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Medium: DVD

 



Titel:Fit For Fun - Grundlagen und Methoden des Functional Training
RC/System:RC-2
Anbieter:WVG Medien GmbH
Laufzeit:50 Min.
Cover:Keep Case (Amaray)
Veröffentlichungs-datum:26.11.2010
Anzahl Disc:1
EAN:9783868830958
Sprachformate:Deutsch: Dolby Digital 2.0
Bildformat:16:9 (1.78:1) anamorph
Extras:Kapitel- / Szenenanwahl
Altersfreigabe:
FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung

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