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Fit for Fun: Bauch, Beine, Po Power-Workout


 

Film Details

 
Titel:Fit for Fun: Bauch, Beine, Po Power-Workout
Titel(orig.):
Genre:

Special

Regie:

Elli Becker

Darsteller:
Johanna Fellner
,
Nina Winkler
Produktionsjahr:

Produktionsland:


Inhalt:
Straff, schlank, sexy: Hier kommen die effektivsten Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine und Po! Nach dem Erfolgstitel "Bauch, Beine Po intensiv mit Core-Training" (über 80.000 verkaufte Exemplare) präsentiert Nina Winkler ihr brandneues Workout - mit tatkräftiger Unterstützung der bekannten Fitness-Expertin Johanna Fellner. Das Besondere an dieser DVD: Die speziell veränderten Moves aus dem Bauch, Beine, Po Training wirken von innen nach außen, stärken die tiefliegenden Muskelschichten und bauen so schlanke, gut proportionierte Formen auf - für effektives Bodyshaping nach Maß. Nicht nur Einsteigern, sondern auch fortgeschrittenen Fitness-Fans bieten die vielen tollen Übungsvarianten dieser DVD ein ausgewogenes Training, das den gesamten Körper, besonders aber die Problemzonen Bauch, Beine und Po intensiv trainiert. Inhalt der DVD: Einleitung: 2:27 Min. Das Wichtigste zu Programm und Trainingsaufbau in Kürze Warm-up: 5:13 Min. Gezielte Übungen zur schonenden Vorbereitung der Muskulatur Übungen im Stand 16:54 Min. Schwerpunkt-Programm für schlanke Beine und einen knackigen, definierten Po Bodenübungen 31:04 Min. Alles für eine schlanke Taille, einen festen, flachen Bauch und einen schönen, definierten Rücken Stretching: 5:34 Min. Ausklang und Abschluss der Trainingseinheit

 

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Medium: DVD

 



Titel:Fit for Fun: Bauch, Beine, Po Power-Workout
RC/System:RC-2
Anbieter:WVG Medien GmbH
Laufzeit:65 Min.
Cover:Keep Case (Amaray)
Veröffentlichungs-datum:15.01.2010
Anzahl Disc:1
EAN:4250148704681
Sprachformate:Deutsch: Dolby Digital 5.1
Bildformat:16:9 (1.78:1) anamorph
Extras:Kapitel- / Szenenanwahl
Altersfreigabe:
FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung

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DVD Fit for Fun: Bauch, Beine, Po Power-Workout 65 Min. FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung WVG Medien GmbH Keep Case (Amaray)




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