Richtiges Atmen (Atem-Acht), rhythmische Musik, tänzerische Bewegung (Body-Balance) und meditative Sammlung sind die Elemente einer vitalen Gymnastik, die Christine Kaufmann entwickelt hat und seit 30 Jahren lebt.
Geschmeidig und schlank hält sie Gewicht und Figur in Balance.
Überzeugen Sie sich selbst auf dieser DVD und machen Sie mit!
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