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Bauch, Beine, Po - Das Fitness-Workout - 2 Disc Set


 

Film Details

 
Titel:Bauch, Beine, Po - Das Fitness-Workout - 2 Disc Set
Titel(orig.):Bauch, Beine, Po
Genre:

Special

Regie:

Britta Leimbach

Darsteller:
Amelie Jalowy
Produktionsjahr:

2006

Produktionsland:

Deutschland


Inhalt:
Teil 1 - Fitness- und Muskeltraining für Einsteiger/Untrainierte/Anfänger/Wiedereinsteiger mit Amelie Jalowy Sie haben entschieden, etwas für sich zu tun - Wunderbar! Um die kritischen Körperzonen Bauch, Beine und Po effektiv zu modellieren und eine nachhaltig wohlgeformte Silhouette zu erhalten, trainieren Sie in diesem DVD-Workout für Zuhause nach einer Anleitung der in New York ausgebildeten Fitness- und Tanz-Dozentin Amelie Jalowy. Nach einer intensiven Aufwärm- und Dehnphase werden die betreffenden Muskel- und Körperpartien Punkt für Punkt gezielt gestärkt. Arme und Rücken sind in dieses Training bewusst miteinbezogen. (Sub-Titel) richtet sich an Anfängerinnen und Wiedereinsteiger. Alle Übungen sind sportphysiologisch aufgebaut und erklärt. Die Dozentin gibt genaue Hinweise zur richtigen Ausführung der Übungen. Das Training schließt mit einer Entspannungsphase ab. Teil 2: Trainieren und modellieren Sie die kritischen Körperzonen wie Bauch, Beine und Po mit diesem Workout für Zuhause und erhalten Sie sich nachhaltig eine wohlgeformte Silhouette nach Anleitung der in New York ausgebildeten Fitness- und Tanz-Dozentin Amelie Jalowy. Nach einer intensiven Aufwärm- und Dehnphase werden die betreffenden Muskel- und Körperpartien Punkt für Punkt gezielt gestärkt und gefordert. Arme und Rücken sind in dieses Training miteinbezogen. Bauch, Peine, Po - Das Trainingsprogramm: Level 2 richtet sich an trainierte Frauen und Männer, die neue Anregungen suchen, um ihre Fitness und ihre Muskelkraft zu erhalten oder weiter zu verbessern. Alle Übungen sind sportphysiologisch aufgebaut und erklärt. Die Dozentin gibt genaue Hinweise zur richtigen Ausführung der Übungen. Das Training schließt mit einer Entspannungsphase ab.

 

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Medium: DVD

 



Titel:Bauch, Beine, Po - Das Fitness-Workout - 2 Disc Set
RC/System:RC-2
Anbieter:KSM - Krause & Schneider Multimedia
Laufzeit:149 Min.
Cover:Keep Case (Amaray)
Veröffentlichungs-datum:12.06.2008
Anzahl Disc:1
EAN:4260131126864
Sprachformate:Deutsch: Dolby Digital 2.0
Bildformat:4:3 Vollbild (1.33:1)
Extras:Kapitel- / Szenenanwahl
Altersfreigabe:
FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung

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DVD Bauch, Beine, Po - Das Fitness-Workout - 2 Disc Set 149 Min. FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung KSM - Krause & Schneider Multimedia Keep Case (Amaray)

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