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Pilates - Konzentration und Kraft - Körperhaltung, Vitalität (DVD-RC-2 )
| Artikelzustand: | neu |
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....| Name: | dvds-fuer-alle  |
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Pilates - Konzentration und Kraft - Körperhaltung, Vitalität
Pilates – Konzentration und Kraft
Diese DVD zeigt ihnen einige Übungen der Pilates- Methode und die korrekte Ausführung. Mit ruhigen, konzentrierten Bewegungen stärken sie ihren gnzen Körper, verbessern ihre Körperhaltung und ihre Vitalität.
Joseph Hubert Pilates war Turner, Taucher, Bodybuilder und Zirkusartist. Er entwickelte ein Konzept für ein ganzheitliches Körpertraining für Mann und Frau, das zu einer guten Konstitution und Haltung beitragen sollte.
Laufzeit ca. 50 Minuten. DVD ist neu und originalverschweißt.Bild 1: Pilates - Konzentration und Kraft - Körperhaltung, Vitalität
