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Wellness-DVD: Progressive Muskelentspannung - Einfach und wirksam zu innerer Ruhe


 

Film Details

 
Titel:Wellness-DVD: Progressive Muskelentspannung - Einfach und wirksam zu innerer Ruhe
Titel(orig.):Progressive Muskelentspannung
Genre:

Sport

Regie:

Darsteller:
Produktionsjahr:

2005

Produktionsland:

Deutschland


Inhalt:
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine sehr effektive Methode, um sich tief zu entspannen und dauerhaft zu innerer Ruhe zu gelangen. Mithilfe dieser DVD lernt der Anwender auf verständliche Art, wie sich die Methode einsetzen lässt, um sich auch in belastenden Situationen schnell und effektiv zu entspannen. Meeresrauschen und beruhigende Entspannungsmusik helfen dabei auf angenehme Weise. Die Progressive Muskelentspannung gehört mit dem Autogenen Training zur meist empfohlenen Methode zur passiven Entspannung. Diese DVD ermöglicht es jedem, die Methode einfach und überall einzusetzen.

 

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Medium: DVD

 



Titel:Wellness-DVD: Progressive Muskelentspannung - Einfach und wirksam zu innerer Ruhe
RC/System:RC-2
Anbieter:WVG Medien GmbH
Laufzeit:70 Min.
Cover:Keep Case (Amaray)
Veröffentlichungs-datum:20.02.2006
Anzahl Disc:1
EAN:4029378060313
Sprachformate:Deutsch: Dolby Digital 5.1
Bildformat:4:3 Vollbild (1.33:1)
Extras:Kapitel- / Szenenanwahl
Altersfreigabe:
FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung

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DVD Wellness-DVD: Progressive Muskelentspannung - Einfach und wirksam zu innerer Ruhe 70 Min. FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung WVG Medien GmbH Keep Case (Amaray)




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