Fitness Coach und Ernährungsberater Mario Klintworth hat dafür die perfekte Lösung. Mit TRAIN HARD AND SMART bietet er 200 verschiedene Übungen, gekoppelt an 20 Workouts, die jeden vom heimischen Wohnzimmer aus ganz ohne zusätzliche Geräte fit macht. In über 12 Stunden Filmmaterial liefert er spannende und kreative Möglichkeiten, sich auf den Sommer vorzubereiten. Die DVD ist ein MUSS für alle Fans von FREELETICS und FIT OHNE GERÄTE.
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