Man nehme: Elemente des Karate, des Kickboxens, verbinde sie mit Taekwondo und Aerobic, gebe tolle Musik sowie eine Menge Spaß hinzu und wird in kürzester Zeit topfit. Spielerisch erlangt man zuerst Kontrolle über seinen Körper, anschließend über seinen Geist. Schaffen Sie es, sich leichter zu engagieren. Seien Sie bereit, Veränderungen, die Sie wünschen, zu realisieren.
Trainieren Sie mit Antonio Montfort und seinem Coach Thomas Zodrow. Wachsen Sie über sich selbst hinaus. Erleben Sie es selbst!
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