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Cher Fitness - Das neue Körperbewustsein


 

Film Details

 
Titel:Cher Fitness - Das neue Körperbewustsein
Titel(orig.):Cher Fitness – Body Confidence
Genre:

Sport

Regie:

Darsteller:
Cher
Produktionsjahr:

1991

Produktionsland:

USA


Inhalt:
Kurzinhalt Haben Sie schon öfter für sich gedacht... „Chers erste Fitness-DVD ist so toll, ich wünsch-te, sie würde noch eine Zweite machen...“ Genau das habe ich getan! Mein neues Pro-gramm zeigt Ihnen die Grundlagen des Cross-Trainings. Diese Methode macht nicht nur Spaß, sie ist auch extrem effektiv, denn hier erzielen Sie mit der Hälfte Ihrer normalen Trai-ningszeit ein optimales Ergebnis. Auch diesmal werden wir gemeinsam am Unterricht teil-nehmen und... es gibt keinen Abschlusstest, denn Sie bestimmen Ihr Lerntempo selbst. Machen Sie die Übungen zu einem festen Bestandteil Ihres Lebens – bei mir hat es funkti-oniert und ich bin mir sicher, dass es Ihnen genauso ergehen wird. Hot Dance 38 Minuten Aerobic-Spaß! Dies ist ein angenehmer Weg Ihre Herz-Kreislauf-Funktionen und Ihren Körper in Schwung zu bringen und gleichzeitig Ihre Kondition zu verbessern. Eine Pulskontrolle stellt sicher, dass Sie ein auf Ihre Konstitu-tion abgestimmtes, optimales Aerobic-Training erhalten. Durch diese Übungen werden auf sichere und mühelose Weise Kalorien verbrannt! Training mit dem Resistance-Band 45-minütiges Workout für doppelten Erfolg! Diese innovative Trainingsmethode ist ebenso effektiv wie das Training mit Gewichten. Es ist der perfekte Weg, um in das Cross-Training einzusteigen, Fett zu verbrennen und gleichzeitig die Muskulatur zu stärken... und all das gleichzeitig. Mit dem korrekt durchgeführten Cross-Training erzielen Sie in kürzester Zeit optimale Ergebnisse.

 

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Medium: DVD

 



Titel:Cher Fitness - Das neue Körperbewustsein
RC/System:RC-2
Anbieter:20th Century Fox Home Entertainment
Laufzeit:91 Min.
Cover:Keep Case (Amaray)
Veröffentlichungs-datum:02.01.2006
Anzahl Disc:1
EAN:4010232032881
Sprachformate:Deutsch: Dolby Digital 2.0 Stereo,Englisch: Dolby Digital 2.0 Stereo
Untertitel:Deutsch, Englisch, Schwedisch
Bildformat:4:3 Vollbild (1.33:1)
Extras:Kapitel- / Szenenanwahl
Animiertes DVD-Menü
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Altersfreigabe:
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DVD Cher Fitness - Das neue Körperbewustsein 91 Min. FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung 20th Century Fox Home Entertainment Keep Case (Amaray)




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