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Verena Brauwers - Aerobic - Teil 1


 

Film Details

 
Titel:Verena Brauwers - Aerobic - Teil 1
Titel(orig.):Verena Brauwers - Aerobic, Teil 1
Genre:

Special

Regie:

Darsteller:
Verena Brauwers
Produktionsjahr:

2008

Produktionsland:

Deutschland


Inhalt:
Diplom-Sportlehrerin & Fitness-Professional Verena Brauwers präsentiert Ihnen auf dieser DVD ein ausgewogenes Aerobic Programm für Anfänger, bei dem keinerlei Vorkenntnisse nötig sind. Das Programm beginnt mit einem Warm-Up und zeigt Ihnen dann die wichtigsten Aerobic-Basisschritte. Das fördert Ihre Ausdauer und kurbelt die Fettverbrennung an! Das Training schließt ab mit einer Cool-Down-Phase und Stretching zur Lockerung und Dehnung der Muskulatur. Sie können wählen zwischen einem Low-Impact-Level (nicht gesprungenen Übungen) und einem High-Impact-Level (gesprungene Übungen).

 

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Medium: DVD

 



Titel:Verena Brauwers - Aerobic - Teil 1
RC/System:RC-2
Anbieter:KSM - Krause & Schneider Multimedia
Laufzeit:57 Min.
Cover:Keep Case (Amaray)
Veröffentlichungs-datum:05.11.2009
Anzahl Disc:1
EAN:4260131128240
Sprachformate:Deutsch: Dolby Digital 2.0
Bildformat:4:3 Vollbild (1.33:1)
Extras:Kapitel- / Szenenanwahl
Animiertes DVD-Menü
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DVD Verena Brauwers - Aerobic - Teil 1 57 Min. FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung KSM - Krause & Schneider Multimedia Keep Case (Amaray)




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