Wörtlich übersetzt, bedeutet der chinesische Begriff Tai Chi "Höchstes Prinzip" und verbindet auf harmonische Weise Körper, Geist und Seele. Wer sich intensiv mit Tai Chi beschäftigt, wird bald dessen positive Effekte verspüren. Es reguliert die Atmung, stärkt Herz, Kreislauf und Nervensystem und führt rasch zu einer heiter-gelassenen Stimmung und sorgt damit für mehr Wohlbefinden, Entspannung und Konzentration. Tauschen Sie mit dieser anschaulichen DVD in die Welt der chinesischen Gesundheitslehre Tai Chi ein und beschreiten Sie einen erfolgversprechenden Weg, der zu mehr Klarheit und Stille führt und Ihnen wertvollen Ausgleich zu Alltagsstress und Leistungsdruck bietet. Die innere Lebenskraft wird entscheidend gesträkt und durch den gesamten Körper geleitet.
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