Tai Chi, die jahrtausendealte chinesische Bewegungskunst und Qigong, die Übungsmethode aus der traditionellen chinesischen Heilkunst - Angesagter Fitness-Trend des Jahres und hochaktuelles fernöstliches Power-Duo für:
- verbesserte Koordination und Körperbewusstsein
- dauerhafte Gesundheit
- verbesserte Mikrozirkulation
- wirksames Beckenbodentraining
- verbesserte Energieversorgung aller Bereiche des Körpers
- Verhinderung des Abbaus der Knochendichte (Osteoporose)
- Lösen von Verspannungen und Haltungsfehlern
- schonendes aerobes Fitness-Training zur Fettverbrennung
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