Tae Boxing der Trendsport aus den USA ist mittlerweile fester Bestandteil in den Stundenplänen der meisten Fitness-Studios. Die riesige Fangemeinde beruht auf der Kombination aus Selbstverteidigung, Kick-Boxen und Herz-/Kreislauftraining verbunden mit moderner Musik. Ziel ist es, mit viel Spaß an der Bewegung Kondition und Fitness zu steigern.
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