Dynamik, Geschmeidigkeit, Power und dazu eine Extraportion Fettverbrennung: Anette Alvaredos neues Programm ist ein außergewöhnliches, kraftvolles Pilates-Training für Anspruchsvolle!
Die intensiven Power-Flows sorgen für
- noch mehr Beweglichkeit & Kraftausdauer
- Grazie & Anmut
einen schlankeren, strafferen Körper
Das fordernde Programm richtet sich an fortgeschrittene Pilates-Fans und sportliche Menschen, die einen intensiven Einstieg in eine der beliebtesten Trainingsmethoden der Welt suchen!
Anette Alvaredo
Die Pilates-Ikone, Personal Trainerin und Erfolgsautorin begeistert ihre Fans mit perfekt ausbalancierten, modernen Pilates-Workouts und hat bisher weit über xx Exemplare ihrer DVDs verkauft.
Inhalt:
Pilatesgrundhaltung ca. 5 Min
Let It Flow ca. 25 Min.
Vorbereitung Intensive Flows 15 Min.
Intensive Flows ca. 35 Min.
Pure Pilates ca. 50 Min.
Module einzeln: Alle 7 Flows sind einzeln anwählbar
Aktuelle Angebote oder ähnliche Artikel, die Sie interessieren könnten