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Pilates - Figurstyling - Vol. 3


 

Film Details

 
Titel:Pilates - Figurstyling - Vol. 3
Titel(orig.):Pilates - Figurs
Genre:

Special

Regie:

Darsteller:
Produktionsjahr:

2005

Produktionsland:

Deutschland


Inhalt:
Joseph Pilates selbst meinte über seine Übungen: "Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied. Nach zwanzig sehen Sie den Unterschied und nach dreißig haben Sie einen neuen Körper." Der fortgeschrittene Pilates-Freund kann nun sein Energiepotential und seine Leistungsfähigkeit spürbar steigern. Die Methode, die alle Muskelpartien gleichzeitig beansprucht und somit nicht zu einseitigen Belastungen und Muskelballungen führt. Dabei wird immer wieder großer Wert darauf gelegt, dass jeder auf seine individuellen körperlichen Möglichkeiten achtet. Die gezielten Dehnungsübungen können helfen, in Extremsituationen Verletzungen vorzubeugen. Doch die Pilates-DVD kann noch mehr: Sie hilft dabei, Bewegungsfolgen zu erlernen und zu vertiefen, die den Stoffwechsel ankurbeln, die Ausdauer steigern und Spannungsschmerzpunkte abbauen. Auch sportlich aktive Menschen nutzen häufen "nebenbei" diese Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Beweglichkeit. Pilates ist aufgrund seiner intensiven Konzentrationsübungen auch eine sinnvolle Unterstützung bei der Stressbewältigung.

 

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Medium: DVD

 



Titel:Pilates - Figurstyling - Vol. 3
RC/System:RC-2
Anbieter:Delta Music
Laufzeit:55 Min.
Cover:Keep Case (Amaray)
Veröffentlichungs-datum:01.04.2005
Anzahl Disc:1
EAN:4006408942016
Bestell-Nr:p-0797
Sprachformate:Deutsch: Dolby Digital 2.0 Stereo
Bildformat:4:3 Vollbild (1.33:1)
Extras:Kapitel- / Szenenanwahl
Altersfreigabe:
FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung

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DVD Pilates - Figurstyling - Vol. 1 41 Min. FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung Delta Music Keep Case (Amaray)

DVD Pilates - Figurstyling - Vol. 2 54 Min. FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung Delta Music Keep Case (Amaray)

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