Die zweifache Dancing with the Stars-Gewinnerin Julianne Hough verrät ihre bestgehüteten Geheimnisse und Techniken, die auch dir dabei helfen werden, den schlanken, straffen Körper einer Tänzerin zu bekommen! Sie ist bekannt für ihre herausragenden Choreographien, ihren ansteckenden Enthusiasmus und die Fähigkeit, einfach jedem das Tanzen beizubringen. Julianne wird dich in diesem effektiven Workout mit guter Laune dazu motivieren, den Cha Cha Cha, Jive und Paso Doble zu tanzen du brauchst dafür keinen Tanzpartner! Die einzelnen Bewegungen sind speziell so konzipiert, damit du möglichst viele Kalorien verbrennen, deinen Puls oben halten, und dich in Topform tanzen kannst. Tanzen ist die beste Art, Sport zu machen, sagt Julianne. Du wirst so viel Spaß haben, dass du gar nicht merken wirst, dass du deinen ganzen Körper trainierst.
BONUS: Eine ganz persönliche Tipps von Julianne! Dies ist deine Chance, von Profis zu lernen! Julianne wird dir die grundlegenden Schritte in einem langsamen Tempo erklären und an den kleinen Details feilen, die fürs Turniertanzen wichtig sind. Absolviere diese individuelle Tanzstunde vor deinem ersten Workout, um den Flow deiner Tanzmoves zu verbessern oder auch zwischendurch, wenn du zusätzlich deine Schritte verfeinern willst und deinen persönlichen Tanzstil weiterentwickeln willst.
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