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Gaiam - Trudie Styler Cardio Dance Flow


 

Film Details

 
Titel:Gaiam - Trudie Styler Cardio Dance Flow
Titel(orig.):
Genre:

Special

Regie:

Darsteller:
Produktionsjahr:

Produktionsland:


Inhalt:
CARDIO DANCE WORKOUT: Verbessern Sie Ihre Balance, Kraft und Ausdauer mit zwei energiegeladenen Tanzroutinen. Das 25-minütige Cardio-Dance Workout ist eine strukturierte Kopf-bis-Fuß-Routine, die anstrengende Herz-Kreislaufintervalle mit sanften Stretchintervallen kombiniert. Wenn die Zeit mal knapp ist, bietet Ihnen diese DVD das verkürzte 11-minütige Express-Workout für die gleichen Ergebnisse in weniger als der Hälfte der Zeit. STRETCH WORKOUT: Die 25-minütige Myofascial-Core-Stretch Übung isoliert und trainiert jeden Muskel, dehnt und richtet das Skelett. Diese sanfte und entspannende Routine trainiert Ihre Bewegungsfähigkeit und entspannt die Muskeln.

 

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Medium: DVD

 



Titel:Gaiam - Trudie Styler Cardio Dance Flow
RC/System:RC-2
Anbieter:Alive AG
Laufzeit:78 Min.
Cover:Keep Case (Amaray)
Veröffentlichungs-datum:25.02.2011
Anzahl Disc:1
EAN:5021123143523
Sprachformate:Deutsch: Dolby Digital 2.0,Englisch: Dolby Digital 2.0
Bildformat:16:9 anamorph
Extras:Kapitel- / Szenenanwahl
Interviews
Detaillierte Anleitung um Ihnen die Schrittfolgen zu erleichtern
Altersfreigabe:
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DVD Gaiam - Trudie Styler Cardio Dance Flow 78 Min. FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung Alive AG Keep Case (Amaray)




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