Cellulite adé - Hallo Model-Beine! Diese "Magic Moves" aus dem Pilates und dem Core-Training zaubern in Rekordzeit schlanke, straffe Schenkel und eine knackige Kehrseite: Die Power-Übungen straffen und formen intensiv, die Problemzonen Beine und Po werden nachhaltig trainiert und durch den Aufbau der tiefliegenden Muskelschichten lässt sich die Silhouette sichtbar remodellieren.
Schauspielerin Vanessa Haywood (District 9) und Fitness-Expertin Michaela Süßbauer zeigen, wie's geht und holen mit Charme und mitreißender Energie garantiert jeden Sportmuffel von der Couch!
Inhalt der DVD:
Warm-up
Stoffwechselturbo gegen Cellulite
Blitzmoves für festes Gewebe, schlanke Waden
Intensivtraining für Beine und Po
Core-Kick für Bauch und Schenkel
Power-Workout für straffe Innenschenkel und Hüften
Stretching
Entwickelt wurde das effektive Workout von Nina Winkler, der erfahrenen Fitness-Spezialistin, Buchautorin und Entwicklerin innovativer Workout-Konzepte. Sie ist bekannt durch zahlreiche Fitness-Bücher und TV-Produktionen (TeleGym) sowie die Unit-Wellness DVD-Topseller Bauch, Beine, Po Power-Workout und "Bauch, Beine, Po intensiv.
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