STEP BY STEP ZUR TRAUMFIGUR
Fitness-Botschafterin Johanna Fellner präsentiert ein umfangreiches Trainingsprogramm für zu Hause.
Ob Einsteiger oder fortgeschrittene Fans der Trendsportart STEP: Mit dieser DVD gibt es Trainingsspaß satt!
Gute Laune und mitreißende Musik, dazu tolle Choreographien (natürlich Schritt für Schritt erklärt und ausführlich angeleitet) und schon purzeln die Pfunde fast nebenbei, der Körper wird gestrafft und geformt, das Bindegewebe gefestigt und Koordination & Haltung verbessert.
Zusätzlich schult das Training der Schrittfolgen die Konzentration, und die traumhafte Urlaubslocation lässt dem Alltags-Stress keine Chance!
INHALT:
Einleitung 1:37
Warmup 5:01
Level 1 23:45
Level 2 41:04
Cooldown 4:30
Stretch 5:49
Fit & in Form - mit jeder Menge Spaß: das Fit For Fun Step Workout!
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