ALLES DRIN FÜR FIGUR & WOHLBEFINDEN!
Bodyshaping- & Wellness-Expertin Stefanie Rohr präsentiert das Rundum-Sorglos-Paket in Sachen Figurformen, fit werden und Körper & Geist in Einklang bringen.
Ihr fließendes Power Yoga Programm ist ein perfekt ausgewogener Mix für den gesamten Körper innen wie außen:
- Herz-Kreislauf-Training
- Intensive, funktionale Flows und Übungen für die Figur
- Stretching-Elemente für mehr Beweglichkeit
- Sanfte Entspannung für innere Ruhe und mehr Gelassenheit
Das Besondere an diesem Programm: durch viele verschiedene Varianten und Schwierigkeitsstufen können Einsteiger UND Fortgeschrittene ganz nach den eigenen, individuellen Bedürfnissen trainieren.
Für noch mehr Individualität beim Training gibt es drei Kurzprogramme mit unterschiedlichen Schwerpunkten.
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