Das neue Programm für schlanke, starke und schöne Beine.
Trainieren Sie mit kontrollierten Bewegungen Ihre Beine.
"perfect legs"
das formgebende Workout ganz ohne Zusatzgeräte.
Definieren Sie Ihre Beine, wann immer Sie wollen!
Diese DVD zeigt alle 18 perfect legs Übungen.
Integriert in ein abwechslungsreiches und gelenkschonendes
Fitnessworkout - Für mehr Form, Kraft & Beweglichkeit.
Das erfolgreiche Sportart-Team präsentiert Ihnen das
abwechslungsreiche Trainingsprogramm - direkt zum Mittrainieren!
Mit einfacher nutzerfreundlicher Menüführung für
Einsteiger und T r a i n i e r t e .
Trainieren Sie erfolgreich mit kontrollierten
Bewegungen Ihre Beine.
- Definierte und lange Beinmuskulatur
- Stärkung und Formung der Beine
- Kräftigung der Rumpfhaltemuskulatur
- Dehnung wichtiger Beinbereiche
- Kräftigung und Stabilisierung der Hüftmuskulatur
- Gleichgewichtstraining
- Verbesserung der Beweglichkeit und Körperkontrolle
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