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Die Tracy Anderson Methode - Dance Cardio Workout


 

Film Details

 
Titel:Die Tracy Anderson Methode - Dance Cardio Workout
Titel(orig.):
Genre:

Special

Regie:

Darsteller:
Tracy Anderson
Produktionsjahr:

Produktionsland:


Inhalt:
Mit dem Dance Cardio Workout werden gezielt Kalorien verbrannt und definierte Muskeln aufgebaut. Diese DVD ist eine perfekte Kardio-Ergänzung für die Muskelstruktur, die du mit Hilfe meiner DVD Complete Body Workout neu gestaltet hast. Eine Besonderheit des Dance Cardio Workouts ist die Auswahlmöglichkeit verschiedener Blickwinkel beim Training, was den Lerneffekt deutlich erhöht. Die verschiedenen Tanz-Choreografien werden von mir sowohl per Frontansicht, als auch per Rückansicht vorgeführt und dabei eingehend erläutert. Wenn du dann soweit bist, tanzen wir beide die einstudierten Choreografien gemeinsam zur Musik. Meine Methode konzentriert sich darauf, die persönliche Muskelstruktur zu verändern und zu optimieren. Man sollte daher nicht einfach joggen gehen oder Fahrrad fahren, um Kalorien zu verbrennen, denn damit baut man gleichzeitig Muskelmasse an oftmals unerwünschten Stellen auf. Genau das wollen wir vermeiden! Nimm dir daher die Zeit für einen qualitativ hochwertigen Dance-Workout, denn damit ist dir eine schlanke und vor allem feminine Körperlinie garantiert. Sämtliche Muskelbereiche werden unentwegt durch die vielseitigen Körperbewegungen stimuliert, während die Herzfrequenz in einem für die Fettverbrennung optimalen Bereich gehalten wird. Für optimale Ergebnisse empfehle ich meine beiden Trainings-DVDs, den Dance Cardio Workout und den Complete Body Workout, regelmäßig und abwechselnd zu absolvieren.

 

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Medium: DVD

 



Titel:Die Tracy Anderson Methode - Dance Cardio Workout
RC/System:RC-2
Anbieter:WVG Medien GmbH
Laufzeit:140 Min.
Cover:Keep Case (Amaray)
Veröffentlichungs-datum:25.03.2011
Anzahl Disc:1
EAN:4029759062752
Sprachformate:Deutsch: Dolby Digital 2.0,Englisch: Dolby Digital 2.0
Bildformat:16:9 anamorph
Extras:Kapitel- / Szenenanwahl
Animiertes DVD-Menü
Interviews
Altersfreigabe:
FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung

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DVD Die Tracy Anderson Methode - Dance Cardio Workout 140 Min. FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung WVG Medien GmbH Keep Case (Amaray)