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Die Pilates Methode - Body Control


 

Film Details

 
Titel:Die Pilates Methode - Body Control
Titel(orig.):Die Pilates Methode - Lynne Robinson
Genre:

Special

Regie:

Darsteller:
Produktionsjahr:

Produktionsland:


Inhalt:
Bevor wir beginnen: Erlœuterung der wichtigsten Körperhaltungen und Atemtechnik (10 Min.). Aufwärmtraining: Ihre tœgliche Übungseinheit. Ein sorgfältig abgestimmtes Konditionstraining, das die wesentlichen Elemente der Pilates Methode enthält und den gesamten Körper von Kopf bis Fuss trainiert. (25. Min.) Hauptprogramm: Eine Fortsetzung von Teil 1 mit einem umfassenden Konditionstraining und verschiedenen weiterführenden Techniken. (45 Min.) Übungseinheit zum Abwärmen und zur Entspannung.

 

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Medium: DVD

 



Titel:Die Pilates Methode - Body Control
RC/System:RC-2
Anbieter:Polyband
Laufzeit:90 Min.
Cover:Keep Case (Amaray)
Veröffentlichungs-datum:19.03.2001
Anzahl Disc:1
EAN:4006448750152
Bestell-Nr:d-1367
Sprachformate:Deutsch: Dolby Digital 2.0
Bildformat:4:3 Vollbild (1.33:1)
Extras:Kapitel- / Szenenanwahl
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Altersfreigabe:
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