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Das ultimative Yoga Workout - Für Einsteiger und Fortgeschrittene


 

Film Details

 
Titel:Das ultimative Yoga Workout - Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Titel(orig.):
Genre:

Special

Regie:

Sandor Bonnier

Darsteller:
Sonja Söder
,
Peter Schlösser
Produktionsjahr:

Produktionsland:

Deutschland


Inhalt:
Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene mit WOYO®, einem Trainingsprogramm, welches die Grundgedanken und Übungsformen aus dem Yoga mit moderner Körperarbeit verbindet. Dabei liegen die Schwerpunkte insbesondere auf Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Flexibilität und Entspannung. Die Yogalehrer Sonja Söder und Peter Schlösser führen Schritt für Schritt durch das zweistündige Programm und erklären wie die einzelnen Übungen funktionieren. Die Programmteile umfassen u.a. Vorbereitungen, Stehhaltungen, Stützübungen, Rückbeugen, Dreh- und Umkehrhaltungen sowie Übungen zur Schlussentspannung. Durch den Einsatz einfacher Hilfsmittel (Gurt, Block, Handtuch) kann jeder mit diesem Trainingsprogramm ein sinnvolles und effizientes Yoga praktizieren.

 

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Medium: DVD

 



Titel:Das ultimative Yoga Workout - Für Einsteiger und Fortgeschrittene
RC/System:RC-2
Anbieter:WVG Medien GmbH
Laufzeit:110 Min.
Cover:Keep Case (Amaray)
Veröffentlichungs-datum:27.05.2016
Anzahl Disc:1
EAN:4006448765828
Sprachformate:Deutsch: Dolby Digital 2.0
Bildformat:16:9 (1.78:1) anamorph
Extras:Kapitel- / Szenenanwahl
Altersfreigabe:
FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung

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DVD Das ultimative Yoga Workout - Für Einsteiger und Fortgeschrittene 110 Min. FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung WVG Medien GmbH Keep Case (Amaray)