Lets dance! Wer sich von Billy Blanks Jr. ("Dance With Me") nicht mitreißen lässt, der bleibt eine ewige Couch-Potato. Mit Groove, Swing und Rhythmus wird selbst das härteste Cardio-Workout zum süchtig machenden Trainingsspaß. 30 Minuten hochintensives Cardio bringen euren Puls auf Hochtouren, kräftigen die Muskeln, maximieren den Kalorienverbrauch und lassen überflüssige Fettreserven schmelzen! Wer seinen Körper formen und straffen will, macht am besten gleich mit - und bewegt sich zu den heißesten Dance-Moves der Saison. - Endlich ist die Zeit langweiliger Workouts vorbei!
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