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Bauch, Beine, Po - Das Fitness-Workout - Teil 1


 

Film Details

 
Titel:Bauch, Beine, Po - Das Fitness-Workout - Teil 1
Titel(orig.):Bauch, Beine, Po
Genre:

Special

Regie:

Darsteller:
Produktionsjahr:

2006

Produktionsland:

Deutschland


Inhalt:
Fitness- und Muskeltraining für Einsteiger/Untrainierte/ Anfänger/Wiedereinsteiger mit Amelie Jalowy. Sie haben entschieden, etwas für sich zu tun - Wunderbar! Um die kritischen Körperzonen Bauch, Beine und Po effektiv zu modellieren und eine nachhaltig wohlgeformte Silhouette zu erhalten, trainieren Sie in diesem DVD-Workout für Zuhause nach einer Anleitung der in New York ausgebildeten Fitness- und Tanz-Dozentin Amelie Jalowy. Nach einer intensiven Aufwärm-und Dehnphase werden die betreffenden Muskel- und Körperpartien Punkt für Punkt gezielt gestärkt. Arme und Rücken sind in dieses Training bewusst miteinbezogen. (Sub-Titel) richtet sich an Anfängerinnen und Wiedereinsteiger. Alle Übungen sind sportphysiologisch aufgebaut und erklärt. Die Dozentin gibt genaue Hinweise zur richtigen Ausführung der Übungen. Das Training schließt mit einer Entspannungsphase ab.

 

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Medium: DVD

 



Titel:Bauch, Beine, Po - Das Fitness-Workout - Teil 1
RC/System:RC-2
Anbieter:KSM - Krause & Schneider Multimedia
Laufzeit:72 Min.
Cover:Keep Case (Amaray)
Veröffentlichungs-datum:14.06.2007
Anzahl Disc:1
EAN:4260131124624
Sprachformate:Deutsch: Dolby Digital 2.0
Bildformat:4:3 Vollbild (1.33:1)
Extras:Kapitel- / Szenenanwahl
Altersfreigabe:
FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung

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DVD Bauch, Beine, Po - Das Fitness-Workout - Teil 1 72 Min. FSK-0: Freigegeben ohne Altersbeschränkung KSM - Krause & Schneider Multimedia Keep Case (Amaray)