BAUCH, BEINE UND PO:
neu und spritzig sind diese drei super-effektiven Core-Workouts der bekannten Münchner Fitness-Expertin Nina Winkler.
Wirkungsvoll die Figur formen und straffen, dabei Fett verbrennen und das Herz-Kreislauf-System trainieren? Mit Nina Winklers BBP-Programm ist das ganz einfach: Gutes Körpergefühl - gute Laune!
Inhalt:
1. 25 Min. Fatburner-Moves für straffe, glatte Oberschenkel
2. Core-Workout für Bauch, Rücken und Oberkörper - 25 Min.
3. Intensiv-Training für einen festen Po und schlanke Beine - 30 Min.
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