Mit Leslie Sansones WalkAerobic-Programm verwandeln Sie Ihr Wohnzimmer in eine Walking-Strecke. So verbrennen Sie Fett, bringen Ihren Körper in Form und unterstützen gleichzeitig Ihre Gesundheit.
Das Workout-Programm kombiniert einfache Cross-Training-Walking Schritte mit bewährten Übungen zur Körperstraffung, um gezielt Ihre Muskulatur aufzubauen, den Stoffwechsel anzuregen und Ihren Energielevel zu steigern. Im Gegensatz zum konventionellen Walking, das in erster Linie die Beinmuskulatur fordert, bezieht Leslies Walking-, Straffungs- und Fettverbrennungsprogramm für zu Hause den ganzen Körper ein,trainiert alle wichtigen Muskelpartien und bietet ein komplettes Workout bei jedem Wetter! Crosstraining zählt zu den effizientesten Methoden zur Steigerung Ihrer Körperfitness.
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