Egal zu welcher Jahreszeit, egal an welchem Ort - Stärken Sie Ihre Muskulatur und stylen Sie Ihren Körper mit dem intensiven Power-Gym-Programm von Antonia Bergman. Die erfahrene Fitnesstrainerin vermittelt Ihnen in dieser Produktion anschaulich bewährte Übungen und neue Trainingsabläufe, die Ihnen zu der gewünschten Traumfigur und zu deutlich mehr Fitness verhelfen. Gedreht wurde dieser Film vor der faszinierenden Kulisse der Baleareninsel Ibiza.
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